健康食譜

蒸肉餅~~~的做法

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的,在外面吃飯當然是容易的,但是健康卻不到保證,因此,我們即使時間有限,也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴,蒸肉餅~~~的做法很簡單,而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、麵粉500克,孝母少許,溫水半碗

2、和好的面蓋布醒30分鐘

3、半小時後醒好的面

4、把面擀成一張面皮待用

5、把提前做好的肉餡均勻的塗在面皮上,我是戴著一次性的手套塗在上面的這樣均勻省事

6、慢慢的把皮卷起來

7、順著一個方向卷起來,兩頭用手分別按一下

8、卷起後稍稍用手按一下

9、醒20分鐘即可上鍋,開鍋後蒸20分鐘即可,少等片刻開鍋蓋,切塊裝盤!

良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證,蒸肉餅~~~的做法簡單,營養豐富,值得推薦。