健康食譜

芒果牛奶汁的做法

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,芒果牛奶汁的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

1、準備好材料

2、將奶粉、糖加入冷水中攪拌均勻即開火煮開,煮開後攤涼備用

3、將芒果去皮切粒

4、用攪拌機打成泥狀即可

5、將攤涼後的牛奶倒入芒果泥中攪拌均勻即可

6、完成了

7、分裝後,蓋好蓋子,放冰箱冷藏後更加好喝!

外面飯店的食物很可能添加味精,不夠健康,芒果牛奶汁的做法簡單,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。