健康食譜

包菜肉綠餃子的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,包菜肉綠餃子的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、菠菜洗乾淨。 放在攪拌機裡攪拌成菠菜汁

2、把菠菜汁放入麵粉中和麵。過程無需在加水。

3、和麵後要醒一下。期間把包菜洗乾淨切碎

4、把蒜 大蔥洗淨切碎

5、把切碎的包菜和大蔥 蒜一起放進肉餡裡。 在加入鹽,生粉,醬油,花椒粉,雞精 香油 後開始攪拌

6、攪拌均勻後

7、醒好面開始柔面。 揉至光面。開始揉麵條。然後用刀切成一個個小劑子

8、在用擀麵杖把小劑子擀成面皮

9、取適量餃子餡放入面皮中。 開包

10、第一個包好了

11、多好看

12、鍋中燒開水後。下入餃子。 大火

13、待水開在放入小半碗涼水進去。 重複三次。 餃子就熟了。 開吃了。 麼麼

工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口,其實,包菜肉綠餃子的做法很簡單,我們不應再為自己找藉口了。