澆汁白肉的做法

吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，澆汁白肉的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

1、熟肉一塊200克

2、把肉切大小厚薄均勻的片

3、切好碼入盤中

4、擺好盤上鍋蒸十五分鐘

5、蒜切沫，蔥切蔥花

6、碗中放辣椒粉和白芝麻，鍋裡燒熱油，炸辣椒油

7、炸好的辣椒油，稍涼一會

8、在辣椒油內放入蔥花，蒜末，蠔油，生抽

9、攪拌均勻，成醬汁

10、醬汁準備好了，肉也蒸好了，把醬汁均勻的澆在肉上

11、一盤澆汁白肉ok了！

飲食合理，我們的健康才能得到有力的保障，澆汁白肉的做法簡單，是我們生活中非常常見的一道菜肴。