健康食譜

芝麻豆渣饅頭的做法

吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康,也影響著我們的情緒,想擁有好身體、好心情,我們最好是在飲食上多下一些功夫,芝麻豆渣饅頭的做法並不難,讓我們在享受美食的同時擁有好身體。

1、芝麻炒熟攪碎備用,豆渣是做豆漿過濾的,熟的唷

2、自髮粉,豆渣,芝麻粉拌勻揉成團,按個人口味加白糖

3、刀切或揉成小團,溫暖處醒發20分鐘左右,

4、冷水上鍋蒸15分鐘左右,悶兩三分鐘就可以吃啦

芝麻豆渣饅頭的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。