健康食譜

紅糖雜糧饅頭的做法

紅糖雜糧饅頭是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。

1、先把紅糖姜加熱融化

2、快融化了。紅糖薑裡面有黑豆。這是媽媽親自做的糖薑,無敵。

3、黑豆黃豆泡了一夜,早上用豆漿機打好豆漿,然後把豆渣過濾出來。圖中是我已經打好了

4、過濾。過濾完有蠻多豆漿,所以我這個饅頭不用清水,用豆漿。

5、過濾完畢。裡面都是豆渣,多擠擠,擠幹點

6、等豆漿變溫,倒一點到小碗裡面,加入酵母,攪拌均勻,然後把麵粉,酵母水,紅糖薑,豆渣都和在一起,慢慢倒入豆漿,揉成麵團

7、這是剛揉好的麵團。然後我就和同學出去玩了?。大概過了將近兩個小時,回來,麵團差不多發好了

8、這就是發好的麵團,大了兩倍。用手指搓了好幾個小洞,中間的不會回彈,但是周圍的會回彈一點,所以讓它多發酵10分鐘。

9、中間的還好,周邊的會回彈一點點

10、發酵好的麵團繼續揉搓,排除空氣,然後搓成一個長條再像圖中切好,放置10分鐘左右再下鍋(冷水下鍋)

11、放入蒸鍋,蒸半小時,悶5分鐘,這上面是糖薑裡面的黑豆

12、蒸好了

13、yeyeye

14、開飯

聰明的人會對自己的飲食特別的關注,紅糖雜糧饅頭的做法特別簡單,但它對很多人的誘惑力卻很大。