花菜赤豆烤彩椒的做法

除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，花菜赤豆烤彩椒的做法就比較簡單，適合有工作的女人。

1、花菜切碎，平底鍋倒入少許油下蔥碎炒出香味後倒入花菜碎，炒至八分熟盛出備用。赤豆需要提前浸泡一天然後用高壓鍋煮熟。

2、花菜碎與所有食材（除了牛油果和香菜碎）混合均勻，按照自己的口味調整甜鹹度。

3、提前預熱烤箱195度。彩椒洗乾淨去籽去膜對半切開，把混合好的餡料填入彩椒中，烤盤上刷一層橄欖油，表面蓋上錫紙，入烤箱烘烤30分鐘後，轉205度繼續烤15-18分鐘。

4、取出後撒上少許香菜碎裝飾一下。

5、可以再加一點切片的牛油果，再擠上少許檸檬汁。

6、和我一起來享用這道健康的開胃菜吧！

7、Bon appetite.

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家裡做飯，不過花菜赤豆烤彩椒的做法簡單，即使工作再忙，也可以自己享受到美味又健康的佳餚。