健康食譜

速淹鹹鴨蛋的做法

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,速淹鹹鴨蛋的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

1、鴨蛋十個備用

2、鹽巴備用。

3、一小碗高度白灑備用。

4、把蛋放到酒碗裡均勻的滾上酒水

5、再放到鹽盒子裡,均勻的沾一層鹽,如圖所示

6、全部鴨蛋,都按照上面的辦法操作。 然後把它放在密封的盒子裡面 擺放整齊。

7、把和蓋子蓋緊。

8、用塑膠包緊了。

9、再套個塑膠袋,包緊實了。放在不容易碰撞的地方,15天后開吃。

10、成品圖

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,速淹鹹鴨蛋的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。