健康食譜

肉釀白蘿蔔的做法

一個人生活,常常沒有做飯的動力,想要豐富飲食,卻又擔心吃不完。肉釀白蘿蔔這道菜可以解決你的煩惱,這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養,而且份量可以自己掌握,單人餐也可以很豐富。

白蘿蔔">

1、蘿蔔洗淨去皮

2、切成小段

3、用水果刀挖出洞

4、準備好肉餡

5、蔥薑切碎粒,加適量的花椒粉、雞精、鹽、食用油和蠔油攪拌均勻。

6、將肉餡裝入白蘿蔔中

7、放入蒸鍋中,大火燒開轉中火蒸二十分鐘

8、蒸熟後把肉釀蘿蔔放入另一個盤子中

9、蒸出來的湯留用

10、蒸出的湯倒入鍋中,加適量的水澱粉勾芡一下

11、勾芡好的汁依次均勻澆在蘿蔔上即可

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,肉釀白蘿蔔的做法簡單,又適合大多數人的口味。