健康食譜

芒果滑蛋的做法

生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,芒果滑蛋的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。

1、雞蛋只取蛋清

2、蛋清打散,鍋裡熱油,倒入蛋清,順著一個方向快速攪拌。

3、炒好的蛋清盛起備用

4、青紅甜椒和芒果切丁備用

5、鍋內少許油放入青紅甜椒炒熟

6、再倒入芒果,加鹽、糖、白醋快速翻炒

7、最後倒入炒好的蛋清,加地瓜粉勾芡起鍋。

芒果滑蛋的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。