健康食譜

雙椒蒸鰱魚頭的做法

工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯,當然還與做飯有難度有一定的關係,其實,不是所有的菜肴都需要複雜的工序,有很多美味的家常菜做起來是很簡單的,比如雙椒蒸鰱魚頭的做法就是如此。

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1、準備鰱魚頭一個,清理乾淨。

2、將鰱魚頭裡面那一面剁開,但不要剁斷,讓魚頭可以平鋪開來就可以。

3、用小碗調好醃魚的料汁,鹽,山茶油,蒸魚油,料酒倒一起。

4、將大蔥切成絲。

5、將切好的蔥鋪在碗底,魚擺好盤,將調好的料汁均勻的倒在魚頭上,將魚頭醃制三十分鐘。

6、在醃魚的時候,將香蔥切成小段,姜蒜切成末備用。

7、準備好剁椒和泡椒。

8、將火打開,鍋燒熱,鍋裡放入山茶油,放入薑蒜熗鍋,放入剁椒和泡椒,生抽一起炒,將香味炒出來。

9、炒好的剁椒和泡椒均勻的鋪在魚頭上。

10、將蒸鍋中添水,開大火,水開後將魚頭放進去蒸十分鐘,關火後再虛蒸五分鐘。

11、蒸好的魚頭。

12、將蒸好的魚頭端出來,用小勺子將蒸魚的汁均勻的淋在魚頭上。

13、撒上蔥花雙椒蒸魚頭就可以上桌啦!

提醒大家在做雙椒蒸鰱魚頭的最後,可以放一點蠔油或者雞精,味道會更加鮮美,顏色也搭配得特別贊,相信一定會勾起你的食欲。