聖女果搭炒肥腸的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做聖女果搭炒肥腸，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可少。

1、準備食材，如圖所示。

2、肥腸切小段，青紅椒，大蔥，鮮薑切絲備用

3、大蒜切片備用。

4、聖女果洗淨對半切開備用。

5、熱鍋燒油。

6、下入青紅椒，大蔥炒出香味來。

7、下入肥腸繼續炒片刻。

8、加入適量蠔油拌勻，繼續炒片刻。

9、出鍋前放入大蒜，雞精即可。

10、將聖女果擺在盤子的右面，肥腸盛盤子裡開吃。

11、成品圖片。

長期在外吃飯不僅容易影響健康，還可影響家庭和睦，聖女果搭炒肥腸的做法非常容易，不妨多做來吃。