健康食譜

紅棗燕麥牛奶饅頭的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,紅棗燕麥牛奶饅頭的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、將酵母放入手溫差不多的溫水,等它變出滿滿一層泡泡!牛奶加熱加入白砂糖和燕麥泡一會兒,泡軟後倒入攪拌機,加入剪碎的紅棗打成糊!

2、麵粉倒入大盆裡,加入酵母泡泡水,用筷子攪拌下,加入牛奶燕麥糊,繼續攪拌,變成絮狀後取出放在案板上揉成光滑的麵團。覺的幹可以稍加點水,覺的濕就加點麵粉!揉好後放進盆子蓋上保鮮膜,發酵成二倍大!

3、這是發酵好的樣子!這個天我用烤箱發的!

4、取出發好的麵團,繼續揉,直到切開沒什麼氣孔就好了!

5、然後分成60克左右每個的擠子!搓圓!碼上蒸鍋!先鍋底刷油!醒二十五分!看擠子明顯大了一圈!就可以開火了!這是醒好的樣子!

6、冷水上鍋,大火燒開,中火蒸18分鐘,關火燜三至五分,開鍋!大胖紙出來嘍!

7、這是內部組織!綿密又有彈性!有木有蛋糕的感覺!微微的帶著絲絲清甜!美味極了!

8、列隊等領嘍!

紅棗燕麥牛奶饅頭這道菜的製作,無需火候的把握,也不需要深厚的廚藝功底,只要花費半小時不到的時間,就可以享受美食了。