健康食譜

燕麥南瓜饅頭的做法

繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料,只需要準備蔥、薑、蒜即可,出鍋的時候加上少許的醋調味,這道燕麥南瓜饅頭的做法就可以出鍋了。

1、南瓜去皮切片蒸熟

2、南瓜蒸熟後壓成泥放溫後加入麵粉,鹽,酵母揉成不沾手的麵團

3、放入溫暖處發酵至起蜂巢狀,拿出排氣

4、燕麥用開水沖泡一下加入蜂蜜攪拌,然後倒入麵團處揉均勻,揉成不沾手麵團(中間加適量麵粉,要不會沾手)

5、取小團麵團揉圓,放在蒸鍋裡醒發半個小時左右

6、水開上氣蒸二十分鐘後關火燜五分鐘後開蓋

家的味道大概就是燕麥南瓜饅頭的味道,這道菜食材和做法都非常簡單,但是卻能讓人吃出家的味道,吸引著無數在外漂泊的遊子。