鮮蝦蔬菜堡的做法

雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，鮮蝦蔬菜堡的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。

1、蝦仁洗淨備用。

2、雙花洗淨後焯水，過程中加少許鹽、橄欖油，4分鐘後裝盤備用。

3、番茄醬適量備用。

4、鍋內放少許橄欖油，將蝦仁煎熟備用。

5、將準備好的黑麥雜糧麵包從中間切開，依次一層雙花，一層番茄醬，一層剪好的蝦仁，最後一層番茄醬撒上胡椒碎即可。

6、成品圖。

生活本來就包括做飯這樣的瑣事，我們不應偷懶，鮮蝦蔬菜堡的做法其實很簡單，即使是“懶人”也不會有負擔。