健康食譜

培根生菜雞蛋捲的做法

在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,培根生菜雞蛋捲的做法就是這麼簡單。

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1、準備所需食材

2、雞蛋打散,加入適量麵粉、鹽

3、將雞蛋和麵粉充分攪拌成糊狀

4、生菜洗淨備用

5、平底鍋放油加熱,倒入雞蛋液,攤成圓形

6、等蛋餅稍微凝固,翻過來煎二十秒即可出鍋

7、煎好的蛋餅放入盤中備用

8、平底鍋加熱,放入培根

9、兩面都小火煎一下,煎熟就可以了

10、把洗好的生菜和煎好培根放入煎好的雞蛋餅中間

11、將餅卷成筒狀,從中間切斷

12、吃的時候加點番茄醬或沙拉,看著是不是很有食欲啊!

合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,培根生菜雞蛋捲的做法簡單,有益健康。