健康食譜

玉米胡蘿蔔香菇餃子的做法

想要活得快樂,首先我們得有一個健康的身體,而維護健康需要從飲食上下點功夫,在平時生活中我們應認真對待一天三餐,玉米胡蘿蔔香菇餃子的做法簡單,一點都不麻煩,對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。

胡蘿蔔香菇餃子">

1、麵粉加少許水混合好

2、再慢慢加進適量水,揉成麵團,稍醒幾分鐘即可

3、趁面待醒的時間做餡,豬肉剁成肉碎備用

4、玉米掰成粒粒,胡蘿蔔切碎,香菇熱水泡開洗淨切碎備用

5、薑,蒜,香菜切碎備用

6、將所有餡料倒進大碗中,用少許玉米油,幾滴麻油,一勺料酒,適量雞粉,蠔油,醬油各兩勺進去抓拌均勻備用。

7、麵團分別撮成條條

8、用刀切成大小一致的小劑子,用擀麵杖擀成餃子皮備用

9、取一塊餃子皮,加入適量餡

10、餃子皮放虎口那裡,從右邊開始捏起!

11、全部包好的餃子

12、還可以包成別的花樣

13、別的花樣再來一張

14、煮熟的餃子來兩個,好次!

對於胃腸道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃玉米胡蘿蔔香菇餃子,也可以教會你的朋友、同事,大家學一學就會了,超級簡單,最關鍵還有營養。