健康食譜

東北蘑菇大辣椒肉餃子的做法

經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道東北蘑菇大辣椒肉餃子,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。

1、新鮮蘑菇,剪掉根部,放點鹽泡泡,多洗幾遍,因為是山上踩的野生蘑菇,雜質較多,但是特別好吃。

2、洗乾淨的蘑菇進行抄水,抄完蘑菇放在涼水盤裡。

3、肉洗淨剁碎,裡面放熟油,料酒,醬油,薑末攪勻醃制。

4、取出麵粉和麵,加水和麵,和好面醒會兒!!

5、把蘑菇,大辣椒分別剁碎,擠幹水分。

6、面醒好,將所有餃子餡加入鹽拌在一起。

7、開始包餃子

8、餃子包好鍋裡放水煮餃子。

健康的生活離不開合理的飲食,東北蘑菇大辣椒肉餃子的做法其實是很簡單的,而且營養也是不錯的。