健康食譜

做饅頭的發酵法的做法

做饅頭的發酵法是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、兩勺酵母粉和蜂蜜和水,調勻,如果沒有蜂蜜,可以加入白砂糖

2、適當的倒入麵粉,不要一下子全部倒入進去,同時也要注意,不能太幹,吃起來口感不好,同時也要注意,不能太軟,不然發酵完後會很粘稠

3、再用手揉成一個光滑的麵團,等待發酵

自己在家做飯雖然需要花費一點時間,但比較健康,是值得的,做饅頭的發酵法的做法簡單,所需要的時間並不多。