健康食譜

白饅頭(小麥饅頭)的做法

任何人都抵擋不住來自美食的誘惑,白饅頭(小麥饅頭)是一道讓人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,這道菜的食材準備非常簡單,但是做出來的時候色香味俱全,入口香濃,適合家居常備的精品菜肴。

1、麵粉和發酵粉、糖一起攪拌均勻後,一邊加水,一邊攪拌,攪拌至棉絮狀,開始揉面

2、揉面大約15分鐘左右,揉成光滑的麵團。

3、蓋上保鮮膜,開始發酵,夏天大概發45分鐘左右,發至二倍大,表面有孔狀。

4、繼續揉面,約15分鐘左右,揉成橢圓形長條,切成下圖這樣。蓋上蓋,繼續醒發15分鐘左右。冷水上鍋蒸20分鐘左右,停火後,繼續悶5分鐘,再出鍋。

5、最後,看圖,還有一小團麵粉,我做了幾個玫瑰花饅頭。下次繼續發做花饅頭圖。

6、玫瑰花饅頭

白饅頭(小麥饅頭)是老少皆宜的食物,而且營養充足,能夠補充人體所需的多種物質,還可以緩解人體各種疾病症狀,生活如此美好,美食當然不能少了。