健康食譜

自製包子[山野菜珍珠花]的做法

自製包子[山野菜珍珠花]這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調味料的準備充足,需要用到蔥薑蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關鍵,裝盤後散上蔥花點綴。

1、把麵粉放盆裡,酵母粉用溫水稀釋倒入麵粉盆裡調勻,揉捏成陀放一邊醒開花

2、豬肉用刀跺成肉末,珍珠花,蔥薑切末,一起放入盤中加鹽拌勻,點火,鍋裡加入油燒微熱時花椒,幹紅椒放鍋裡關小火爆香關火,把爆香的熱油倒入餡內中調勻備用

3、面開花了把面疙瘩揉一揉,搓成條切一個個小陀壓扁,用擀面棍擀成片把剛剛調好的餡包進去紮住口。在次醒開,點火,鍋裡裝滿水燒開把醒好的包子上籠蒸25至30分鐘就ok了

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,自製包子[山野菜珍珠花]的做法簡單,對腸胃健康有好處。