健康食譜

椒鹽芝麻烤餅的做法

上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,椒鹽芝麻烤餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。

1、準備好發麵團,麵包機揉了20分鐘,用手揉了十分鐘樣子。

2、準備好花椒粉,食鹽,一起拌勻了,花椒和鹽是 1比1。

3、芝麻也準備好,生芝麻就行。

4、準備好食用油,油是熟油,就是熬開了放涼的。

5、雞蛋一個打入碗裡,刷餅備用。

6、把麵團分兩個大劑子,取一個面劑搓長條,揪成60多克的小劑子。

7、像這樣把每個劑子都按扁,

8、取一個面劑擀長條,擀的跟餃子皮厚點就可以了,

9、擀好的面皮給刷上油,

10、再撒上花椒鹽,

11、從一頭卷起,像圖這樣。都卷完它。

12、卷好了兩頭兌著捏下,像圖這樣,

13、再把捏的兩頭放在底面嘍,像圖這樣。

14、用擀麵杖從中間往兩邊擀嘍,不要擀到頭留一點。

15、這樣都做好,放烤盤裡發酵十幾分鐘吧。

16、十幾分鐘後給刷上蛋液,均勻滴撒上白芝麻

17、烤箱180度預熱5分鐘,放冰箱裡烤18~20分鐘,後3.4分鐘改185度上色,我烤箱是這樣的,180度不上色,才改加5度。

18、0分鐘後出爐嘍,掰開看,層層疊疊組織很好。趁熱吃那個香香脆脆的。

19、成品圖。

吃好喝好身體好,我們才能感受到生活的美好,椒鹽芝麻烤餅的做法雖然很簡單,不過很多人吃了都讚不絕口。