健康食譜

穀物優酪乳水果杯的做法

穀物優酪乳水果杯非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進行搭配。

1、鳳梨切小塊,草莓洗淨,把這兩種水果分別用淡鹽水泡十分鐘後洗淨。

2、準備好其它食材,草莓切塊。

3、取兩個草莓切一些小薄片。

4、取一個乾淨玻璃杯,把草莓片貼到玻璃杯裡。

5、倒入適量優酪乳。(差不多少半杯)

6、放入適量草莓和鳳梨塊。

7、倒入優酪乳至杯子的七分滿。

8、再放入些水果丁,最上面撒適量玉米片。

9、淋入適量優酪乳,基本已達到滿杯。

10、最上面用草莓裝飾一下即可。

11、成品圖。

穀物優酪乳水果杯這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。