健康食譜

蛋白芝麻脆餅的做法

健康是比任何一樣東西都要寶貴的,失去健康擁有再多也將顯得沒有意義,而合理的飲食則是健康的一個重要保障,蛋白芝麻脆餅的做法很容易,而且材料也都是我們生活中隨處可見的,特別適合那些忙碌的上班族。

白芝麻脆餅">

1、將所有材料稱重!

2、蛋白液打散加白糖!攪拌至白糖融化!

3、加入70g植物油,攪拌均勻!

4、篩入低筋麵粉!

5、攪拌均勻,成糊狀!(上下攪拌)

6、烤箱預熱170度,用勺子舀一些麵糊倒在鋪了油紙的烤盤上,要留留點空隙!之後撒點黑芝麻!烤15分鐘左右!

7、烤好後

8、烤了幾盤!

9、等餅乾冷卻後密封!

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,蛋白芝麻脆餅的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。