黑豆面饅頭的做法
冬天來了,黑豆面饅頭非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。
1、80克溫水和麵粉、豆麵混合。
2、攪拌成棉絮狀。
3、揉成麵團,進行第一次發酵。
4、大約三十分鐘後,在面上按一個洞,不回縮不反彈即發酵完成。
5、排出空氣,鬆弛十分鐘。
6、分成均勻的劑子。
7、揉成饅頭坯子。
8、第二次醒發,大約二十分鐘,饅頭變輕,上鍋蒸,水開後15分鐘熄火。
9、可以吃了。
黑豆面饅頭的做法很簡單,而且所用到的食材都是健康又營養的,在平時不妨經常食用。