健康食譜

胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法

胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道飄散出來。

胡蘿蔔雙椒炒魚籽">

1、魚籽洗淨控去水分,鍋內加水燒開,倒入少許料酒,再把魚籽放進去煮熟

2、把青紅椒,胡蘿蔔,蔥薑蒜切碎

3、煮熟的魚籽撈出瀝幹,炒鍋燒熱放油,先把蔥薑蒜末炒香

4、倒入魚籽,煸炒至沒有水份

5、放入胡蘿蔔和青紅椒

6、翻炒片刻,放鹽調味即可出鍋裝盤

經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品,對健康不利,胡蘿蔔雙椒炒魚籽的做法簡單,所需要的調味口很少。