健康食譜

棗花 胡蘿蔔饅頭的做法

在做棗花 胡蘿蔔饅頭這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末,醬油、雞精,出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了,棗花 胡蘿蔔饅頭的做法簡單易學,只需要選擇新鮮的食材。

1、胡蘿蔔洗淨切塊蒸或煮熟

2、用打碎機打成泥,我是用保鮮袋裝擀麵杖碾成泥

3、麵粉里加奶粉,油,胡蘿蔔泥,用35度以下溫水融化糖糖和酵母

4、攪拌成絮狀

5、揉勻成手光,盆光,面光的麵團,溫暖處發酵至2倍大,手按下去不反彈為好

6、發酵好的麵團多揉排出空氣,切開沒有洞眼就是揉好的,揉成長條,切劑子,三個一組,揉長條

7、把兩頭連接,成為圓圈

8、在兩頭放上紅棗

9、在中間部分粘點水,用筷子夾緊成花

10、鍋裡倒入冷水,放上棗花饅頭,蓋蓋子醒10分鐘以上,開火蒸轉中火慢慢蒸15分鐘以上

11、蒸好以後,不要揭蓋,焐幾分鐘,防止饅頭回縮,過會就ok了

12、饅頭用手指輕按立即反彈,就是蒸的最好的,裝盤

聰明的人會對自己的飲食特別的關注,棗花 胡蘿蔔饅頭的做法特別簡單,但它對很多人的誘惑力卻很大。