補腎舒肝中藥方 三款茶飲來幫忙

人人都知道，一旦人體處在情緒異常的狀況下，很有可能會對肝的生理功能帶來嚴重的影響，從而令人體出現活動異常的症狀，還會對脾胃功能帶來嚴重的影響。那麼補腎舒肝中藥方有哪些呢?如何才能夠起到良好的補腎疏肝的作用呢?

1、玫瑰柴胡茶飲

先準備好柴胡和玫瑰花各3克，之後用開水來進行沖泡，當做茶來服用，在服用之後，能夠給人體帶來良好的行氣活血和疏肝解鬱的作用，特別適合因為肝氣鬱結並且氣滯血瘀的患者服用。所以，通過這個方法能夠起到良好的滋補肝腎的作用。

2、疏肝清火茶飲

先準備好香櫞和柴胡各三克，蓮心和梔子各准吧兩克。之後用開水來進行沏茶，可以直接當做茶來服用。在服用這道疏肝清火茶之後，能夠起到良好的瀉火清心和疏肝解鬱的作用，若是人體出現肝鬱化火的情況時，就可以通過這道茶來進行治療。

3、二香玫瑰代茶飲

備好香櫞和玫瑰花以及香附各3克，接著用開水來進行切茶，並且代替茶來服用。通過這道二香玫瑰茶飲能夠起到理氣活血和調經止痛以及疏肝解鬱的作用，特別適合人體出現肝氣鬱結和氣滯血瘀的患者來服用。

上面這些便是補腎舒肝中藥方。另外，要想補腎疏肝的人們還需要適當的喝一些牛奶，它能夠有效的治療失眠，因為在牛奶裡面有一種生化物質色氨酸，可以令人儘快的入睡。同時，牛奶裡面的鈣質還能夠令人們的身體越來越健康。