健康食譜

全麥花色小卷的做法

生活中相信許多人喜歡全麥花色小卷這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試!

1、酵母粉和白麵玉米麵和勻,然後加入南瓜泥中,這個要根據南瓜的多少來添加,如果南瓜少的話可以放點水,如果南瓜多的話可以多加面

2、混合均勻以後揉成光滑的麵團,蓋上濕布,然後密封發酵半個小時

3、黑米麵白麵和酵母粉混勻

4、然後加入適量溫水,均勻合成麵團

5、全麥粉和白麵加入酵母粉和勻

6、全麥面和黑面的麵團都已經和好了,醒發30分鐘

7、三種麵團都發好了,三種麵團分別擀成薄的餅,然後疊放在一起,如圖中

8、從下往上卷起,卷成一卷如圖中

9、用鋒利的刀子切成一塊塊的如圖中

10、然後醒發10分鐘,放入籠屜中蒸制,涼水上鍋,蒸30分鐘

11、蒸熟後,燜一兩分鐘然後開蓋,拿出

12、稍微回溫後裝盤可以上桌,是不是一道很精緻的麵食啊

能否享受美食也是生活品質好不好的一個重要體現,全麥花色小卷的做法很簡單,可以給人以美好的體驗。