豆角肉包子的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如豆角肉包子的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。
1、麵粉中加入酵母水,揉成麵團,蓋保鮮膜室溫發酵1~2小時。
2、麵團發酵到原來體積的兩倍大即可。
3、面板撒薄粉,把發酵好的麵團取出來排氣,揉成光滑的麵團,蓋保鮮膜備用。
4、豬肉餡裡放入蔥薑末,放入所有調味料,順時針攪拌上勁。
5、豆角洗淨,開水中焯燙一下,過涼水瀝幹水分。
6、瀝幹水分的豆角切丁。
7、把切好的豆角丁放入肉餡裡,攪拌均勻,豆角肉餡兒就準備好了。
8、面板撒薄粉,把麵團搓成長條狀。
9、平均分成十份,按扁。包子劑子就準備好了。
10、用擀麵杖把包子劑子擀成中間厚邊緣薄的包子皮。
11、取包子皮,放入適量的豆角肉餡兒。
12、左右手配合,包成包子形狀。
13、依次包好所有包子。蒸鍋放涼水,入蒸鍋蓋鍋蓋醒20分鐘。
14、大火燒開轉中火蒸15分鐘,關火,燜3分鐘即可。時間到揭開鍋蓋。
15、成品圖。豆角肉包子就蒸好了!
長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,豆角肉包子的做法簡單,而且也不需要什麼調味品,健康有保證。