健康食譜

紅蘿蔔玫瑰饅頭的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說紅蘿蔔玫瑰饅頭的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯的選擇。

紅蘿蔔玫瑰饅頭">

1、紅蘿蔔刨皮切碎,隔水蒸熟。

2、蒸熟後取出放入碗中搗成泥待用。

3、酵母用溫水泡開。

4、將胡蘿蔔泥倒入麵粉中,加入酵母和適量水和麵。

5、麵粉團搓至表面光滑,不粘手,不粘盆即可。

6、用保鮮袋裝入麵粉團,任其發酵至兩倍大即可。

7、取麵粉團搓出五個大小差不多的圓球,再搓出一個兩頭尖的短條狀。

8、五個圓麵團擀成圓餅,依次疊加後再用筷子豎著在中間壓出一條線。

9、把剩下的兩頭尖的那個麵粉團橫著放在最底下的那片圓面餅上,用圓麵粉團將它包著一起從下往上卷完。

10、從中間那條線上掐斷,掐斷的地方封口捏勻。

11、這樣兩朵玫瑰花就做好了,花的形狀可以隨意調整,可以做成盛開的花朵,也可以組成含苞待放的花朵。

12、重複上面的步驟,想做多少個就做多少個。

13、把做好的玫瑰花饅頭放入鍋中蒸熟。

14、蒸熟後盛盤趁熱吃。

在下班之餘做一道紅蘿蔔玫瑰饅頭使得生活更加有生活的味道,紅蘿蔔玫瑰饅頭的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。