健康食譜

白蘿蔔香腸包子的做法

白蘿蔔香腸包子是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質,且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現,紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。

白蘿蔔香腸包子">

1、350克富強粉,200ml水,4-5克酵母。發麵。

2、蘿蔔,圓蔥,雞蛋,香腸。白蘑菇

3、蘿蔔擦絲兒,開水焯一下,加鹽切幾刀。去水。

4、炒一個雞蛋,弄碎,圓蔥丁炒到斷生,和白蘑菇丁炒熟,加鹽。再把去水蘿蔔加入。加入花生油,調入一點兒蝦皮,提鮮。

5、發好的面,包包子,給毛巾醒一會兒

6、冷水上鍋,開鍋後中小火,15分鐘,出鍋

7、夏天溫度適合發麵。吃到最後一口想起還沒拍照。趕緊放下包子拍一張。

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過於頻繁,白蘿蔔香腸包子的做法雖然並不複雜,但卻很好吃。