健康食譜

捲心菜辣肉餃子的做法

身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復,促進疾病痊癒,無論如何,我們都不應在飲食上隨便對付了事,捲心菜辣肉餃子的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。

1、面放鹽加水和成光滑麵團醒20分鐘

2、豬肉先切條放入天車辣醬拌勻醃制一會兒

3、醃好的肉連同蔥姜一起剁成肉餡兒。

4、捲心菜的綠葉子去掉,只留裡面的菜心

5、然後把捲心菜剁成菜碎

6、捲心菜裡面放鹽稍微醃一會兒,然後放肉餡,肉餡會把捲心菜裡的菜汁吸收進去,口感更滑嫩

7、充分攪拌,然後放入食用油,放13香,雞精,稍微放點味達美。攪拌均勻

8、這時的面也醒了,醒好的面搓成長條。

9、下麵劑子,按扁

10、擀好面皮,中間厚邊緣薄的餃子皮

11、包上餃子餡,這個圖是我家寶寶在包,我偷拍的

12、包完所有水餃

13、鍋中燒開水下入餃子,開鍋轉中火煮5到6分鐘餃子胖鼓鼓的就熟了

14、用漏勺撈出水餃控水,裝入盤中,倒點香醋,開始吃吧!

捲心菜辣肉餃子的做法很簡單,而且所用到的食材都是健康又營養的,在平時不妨經常食用。