健康食譜

菊花彩色饅頭的做法

做菜無難事,只怕有心人。許多上班族每天忙著工作,都沒有時間做飯,廚藝也日益下降,菊花彩色饅頭的做法極為簡單,下班回家就可以輕鬆做好,再配上香噴噴的白米飯,真真是世上一大美味。

1、.白色麵團裡放入白砂糖,用溫水把酵母完全溶解化開和麵,揉成光光的麵團。

2、.紫色麵團是用紫薯做的。紫薯去皮上鍋蒸熟,趁熱加入白糖用勺子搗爛,放涼後單另和一碗白麵摻起來,用溫水調的酵母把紫色麵團揉好。

3、3.綠色麵團是菠菜做的。菠菜、油菜和小青菜都可以做,我家沒有榨汁機,把菠菜切碎和白麵團揉起來的,用酵母水揉成綠色麵團。

4、菠菜麵團揉好揉光,蓋上保鮮膜等待發酵,秋天家裡冷,放在暖和處3-4小時發到1.5倍大。取出來放在案板撒上麵粉多揉,擠出多餘空氣。

5、同樣方法揉光蓋上保鮮膜或者放盆裡蓋上濕抹布,放在溫暖處發酵到1.5倍大小,撒上幹麵粉揉光。

6、紫薯麵團也是一樣,揉光後,如果家裡溫度不高,可以放盆裡蓋上抹布在放到蒸鍋裡,蓋上鍋蓋發酵。

7、面發好後,切成小劑子,顏色自由搭配。紫色包白色,或者白色包綠色都行。紫色面擀成餃子皮,裡麵包一個白麵團,像包包子一樣,收口捏緊朝下,壓扁。

8、壓扁後,也可以用擀麵杖稍微擀一下,分成8等份,切記不要切斷。

9、用右手的拇指和食指,捏一個花瓣的尖,這樣花瓣就出來了。在用一個顏色面取一點做花心,點綴一下。

10、顏色自己搭配,冷水上鍋等到鍋冒熱氣時開始看時間,蒸15分鐘關火在悶3分鐘可出鍋。做好的成品圖展示。

11、蒸好的菊花饅頭,香甜可口。

冬季就是要喝一些美味湯飲,燉好之後的菊花彩色饅頭非常可口,喝幾口下肚就感覺非常舒服,而且最為開胃,讓人吃了之後欲罷不能。