青豆玉米炒蝦仁的做法

健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做青豆玉米炒蝦仁，青豆玉米炒蝦仁的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。

1、將食材準備好。

2、蝦去殼加生粉和料酒醃制十分鐘。

3、鍋中注入清水燒開下蝦仁焯半分鐘撈出。

4、下青豆玉米焯至斷生。

5、鍋中放少許油，下青豆玉米蝦仁煸炒。

6、加少許鹽和雞精調味。

7、出鍋裝盤，用胡蘿蔔和青瓜做一下圍邊裝飾，色香味俱全的青豆玉米炒蝦仁就完成啦。

飯店為了口感好一般會添加許多調味品，容易給健康造成影響，青豆玉米炒蝦仁的做法，調味品少，對健康有益。