健康食譜

西葫蘆肉包子的做法

想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,西葫蘆肉包子的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、發酵粉加溫水,放置發酵後和麵

2、揉成光滑的麵團,放到溫暖處發酵

3、發至兩倍大

4、西葫蘆選這種自然生長的,洗淨刮皮,切片,撒點鹽醃制

5、捏去西葫蘆水分,拌入肉丁,黑木耳和泡軟的粉條加入調料

6、擀成中間略厚邊緣薄的圓片,放置發酵一會

7、放入餡料,從一邊收口包住

8、包子放入蒸籠,放置20分鐘,開水上鍋蒸15分鐘,關火虛蒸5分鐘。

9、熱騰騰的包子

MM們是否學會了這道菜?西葫蘆肉包子是一道人人稱讚的食物,一年四季都可以做來吃,注意食材一定要新鮮,讓你每天都想吃。