健康食譜

廣式鹹煎餅的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做廣式咸煎餅,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。

1、製作方法

2、500克的中筋麵粉當中加入150克白糖和100克南乳(最好放陽臺曬一天再受夜涼的浸潤,這樣南乳味道更好)

3、加入少量的臭粉和水,充分搓揉 ,將麵團的筋性搓出

4、麵團放置一小時讓它自然發酵,然後切塊並一個個壓扁,擀成薄片並撒上蒜蓉和芝麻

5、每個餅都要扯上一扯然後再油炸(油炸時,火候要保持140c的溫度)當餅變成黃金色並且慢慢浮出油面,鹹煎餅就可以出鍋啦!

看到做法介紹之後,是不是覺得簡單又易學呢?在忙碌之餘,製作一道廣式鹹煎餅,不僅可以緩解你饑餓疲憊感,還能夠促進身體健康。