健康食譜

飄香美味南瓜餅的做法

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,飄香美味南瓜餅的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

南瓜餅">

1、南瓜洗淨切小塊,上籠蒸15-20分鐘,熟透為止。

2、蒸熟後,放入容器內,自然降溫。

3、用小勺將果肉部分取下,剩餘的南瓜皮可棄掉不用。

4、將其搗碎攪勻。

5、向南瓜糊中加入麵粉和白糖,攪拌均勻。

6、和麵過程中可根據食材粘稠度適當增加麵粉量,至麵粉和南瓜融為一體為止。

7、將和好的面品揉成小團,各面分別蘸少量麵粉,防止與面板粘連。

8、鍋內放油加熱,將麵團拍打成薄片狀,放入鍋中煎烤,至兩面金黃時取出。

9、兩面金黃,出鍋,薄脆香甜,味道美美噠。。

在下班之餘做一道飄香美味南瓜餅使得生活更加有生活的味道,飄香美味南瓜餅的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。