健康食譜

花樣饅頭(南瓜面)的做法

所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,花樣饅頭(南瓜面)的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。

1、首先將南瓜洗淨,切片,上鍋蒸熟,晾涼。

2、然後放一碗裡用小勺壓成南瓜泥。

3、然後篩入麵粉,在放酵母和小蘇打。

4、合成麵團,放一盆裡發酵。

5、嘿嘿 看呀 我的麵團發酵好啦。

6、揉揉排氣,揉到表面光滑,用刀切一下都是毛孔。

7、然後揪一塊面,擀成長方形大餅,上面刷一層油。

8、從一邊開始卷。

9、卷成圓棍。

10、分割成兩段。(短一點做起來方便。)

11、然後切成V字狀的三角。

12、拿一份過來,三角尖朝上。

13、用筷子在中間壓一下。

14、都做好啦。

15、上鍋開始蒸,15分鐘即可。

16、嘿嘿 時間到。

17、來張近照,美美噠!

18、成品圖。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,花樣饅頭(南瓜面)的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。