健康食譜

飄香花卷的做法

有誰不希望自己活得健健康康的,其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的,只要我們在飲食方面多加注意,是能在很大程度上遠離許多疾病的,特別是胃病,飄香花卷的做法相當簡單,既美味又健康,是很值得推薦的一道家常菜。

1、將面和好,放在一旁醒10分鐘(根據溫度來定,天氣冷時間可延長幾分鐘)

2、取適合的麵團揉滑,用擀麵杖擀成一張大的面皮,不宜太薄

3、塗上一層食用油,根據個人口味撒上胡椒粉和蔥花

4、將面皮對折成一個長卷,然後均勻切成等份

5、相鄰兩份爹在一起,用筷子在中間按壓出一條痕,用手向兩頭拉伸方向擰在一起,兩頭自然搭在一起後藏在下方

6、擺在鍋中,靜置10分鐘,擺放時留出適當的空間不要太緊湊

7、開火蒸20分鐘

8、香噴噴的花卷就蒸好了

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下飄香花卷的做法。