健康食譜

芒果罐頭的做法

可能因為太懶,也可能因為太忙,很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了,其實,懶人或者是大忙人也可以吃得很好,芒果罐頭的做法只是很簡單的幾步,但它的營養卻是很豐富的,不可錯過。

1、芒果兩個

2、芒果切開,打十花刀片下果肉

3、砂鍋中加適量熱水,下冰糖融化

4、水燒開下芒果丁煮一分鐘,燜五分鐘

5、晾涼盛出就可以享用了,覺對比買的好吃,最主要的是乾淨衛生,不含任何防腐劑。(也可以放冰箱冷藏一下,味道更好呢)

6、在來一張(也可以稱熱放進消過毒的瓶子裡密封保存,放冰箱隨吃隨取)

其實我們並不一定要吃多貴的東西,但一定要吃得健康,芒果罐頭的做法很簡單,它所含有的營養素也是非常多的。