健康食譜

幹拌面皮絲的做法

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,幹拌面皮絲的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、先將麵粉裡放少許鹽,一個雞蛋,適量的清水,攪拌成糊,在倒入一小勺在鍋裡,煎成兩面微黃的面皮

2、準備炒番茄炒蛋的食材,蒜苗切成小段

3、鍋內放油,燒熱後下入雞蛋炒熟,裝盤備用。在放少許油,將番茄,蒜苗一同下入鍋內,炒至番茄己爛,下入鹽,雞蛋,味精,炒拌即可

4、面皮切成絲,裝入盤裡,淋上番茄炒蛋汁即可

記得在做幹拌面皮絲的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。