健康食譜

布裡亞特包子的做法

飲食不當是許多疾病的罪魁禍首,尤其是胃病,現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的,自己學會一些簡單的菜式,在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,布裡亞特包子做法很簡單,有心的人不妨可以學習一下。

1、面提前和好,一定要溫水和麵,面要軟一些!

2、準備新鮮的羊肉最好帶些肥肉的!不要太瘦!因為這個餡是不放植物油的!都是靠肉本身的油!所以不能太瘦!放植物油就不好吃了,要的是原汁原味

3、圓蔥兩個,切碎,備用,不要太碎

4、肉要用刀切,不能用絞好的肉餡,更不能剁碎,一定要切小丁!那樣吃起來更香濃!

5、加入肉丁,圓蔥,醬油,肉湯,鹽,味精,十三香攪拌均勻!

6、面做好麵團,開始準備包包子!

7、我今天做的比較多,因為我想再冷凍一些,那樣下次吃起來方便,所以肉和麵還需要自己掌握!

8、上蒸鍋,蒸十五分鐘,美味的布裡亞特包子就好了!

9、草原上的人們更喜歡天然,原汁原味的食品,所以不需要太多調味品,我們吃的就是羊肉的鮮香!

常吃速食速食,不利於身體健康,容易出現肥胖症狀,布裡亞特包子的做法方便健康,建議多下點醋,多吃醋少吃鹽,是保持健康的關鍵。