健康食譜

蓮藕餡餃子的做法

可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,蓮藕餡餃子的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。

蓮藕餡餃子">

1、準備好所需的食材。

2、麵粉加涼水揉成麵團,餳十分鐘。

3、蓮藕切碎丁。

4、蓮藕和肉餡混合,加入鹽,黃醬,十三香,蔥薑蒜,和少量植物油,攪拌均勻備用。

5、麵團揉成長條狀。

6、揪成2釐米左右見方的劑子。

7、用擀麵杖把劑子擀成圓片。

8、把餡兒放入圓片中央,對折捏住四周。

9、鍋內坐水,水開後下入餃子,開鍋後放半碗涼水,再次開鍋後煮五分鐘就好了。

10、盛出餃子。一盤美味的蓮藕餡餃子就上桌啦!

不當的飲食會為我們的身體健康埋下隱患,蓮藕餡餃子的做法非常簡單,能為我們的健康保駕護航。