健康食譜

豆渣開花饅頭的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。豆渣開花饅頭是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、我們先來做白麵團。豆渣白麵和酵母粉拌勻。

2、然後來做裡面的紫薯麵團,白麵和豆渣加上紫薯粉,加上酵母粉

3、兩種麵團分別拌勻以後加入適量的溫水,活成光滑的麵團醒制

4、蓋上濕布,或者是放溫暖處,發酵半個小時成蜂窩狀,圖中

5、發酵好的兩塊麵團分別再次揉勻,然後分成小劑子

6、白色的麵團略微的比紫色的麵團要大一點,也把紫色的麵團包入白色的麵團,就把紫色的麵團當做包子餡吧

7、然後一個個包成包子的形狀,收口朝下,然後從上面剪十字。就成圖中那樣了。

8、一個個做好的小饅頭放入籠屜中,醒著10分鐘。

9、涼水上鍋蒸25分鐘。關火後燜兩分鐘開蓋。

10、開蓋後,立即取出饅頭放入篦子上,回溫。

11、成品擺盤是不是一道很有營養很漂亮的饅頭呀!

豆渣開花饅頭這道菜的烹飪過程中,要注意調料的把握,下了醬油不要再下太多的鹽,否則會影響口感。