健康食譜

魚泥卷餅、魚排卷餅的做法

魚泥卷餅、魚排卷餅是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。

1、韓式料裡鍋刷油撒鹽。

2、放上千層法擀出的餅皮,白菜1片。

3、翻面,挑開泡泡部位。打上雞蛋,白菜翻面。

4、卷餅翻面。

5、取出碼放。如法炮製卷餅兩張。

6、刷油兩面煎魚泥。

7、翻面。

8、金黃。

9、放入卷餅。

10、不銹鋼奶鍋刷油煎魚排。

11、翻面。

12、再翻面。

13、熟透放入卷餅。

14、手工卷餅。

15、包上保鮮膜。

魚泥卷餅、魚排卷餅是老少皆宜的食物,而且營養充足,能夠補充人體所需的多種物質,還可以緩解人體各種疾病症狀,生活如此美好,美食當然不能少了。