健康食譜

青汁花卷的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,青汁花卷的做法是十分好掌握。

1、準備主料

2、將白麵加鹽加水和成絮狀

3、另一份如法炮製,揉成兩個光滑的麵團

4、醒發一個小時後,大約有原來兩倍大

5、擀成兩個大小相同的餅

6、將白色麵團抹上少量水,再把綠色面餅放在上面,輕輕擀幾下

7、擀好後卷起

8、切成五釐米左右劑子

9、用筷子在中間按一下

10、放入鍋中醒發半小時後大火二十分鐘

11、成品圖

在下班之餘做一道青汁花卷使得生活更加有生活的味道,青汁花卷的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。