黑芝麻小花卷的做法

合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶，很多人因為工作繁忙而忽略了飲食，這其實是很不應該的，事實上，自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間，黑芝麻小花卷的做法很容易，即使沒有基礎也很容易學會。

1、首先發麵，揉成一個麵團

2、用保鮮膜包住，放在溫度最高的地方，兩個小時就好

3、揉面，多揉一會，把裡面的空氣揉出去，用面杖趕圓，放入油和小蔥，折疊起來，切成小段，兩個疊加在一起，捏住兩端扭一下兩手相逢，上面灑些黑芝麻即可。

4、放入鍋中，醒30分鐘後，開10分鐘小火，20分鐘大火，5分鐘後在打開鍋蓋即可

5、做好的花卷，樣子還可以，味道很好吃！～～

在外吃飯易影響健康，希望大家能夠儘量自己在家做飯，黑芝麻小花卷的做法很簡單，在享受美食的同時保證健康。