健康食譜

油肉拌面的做法

要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的油肉拌面,你需要掌握哪些技能呢?不怕,其實油肉拌面的做法非常簡單,而且別放太多調味料,保留食物最原始的味道即可,可以在最後加入香菜、蔥花,味道會更棒。

1、蒜苗洗淨切小段,芹菜洗淨切小段,尖椒摘掉內部白芯,洗淨切小塊,洋蔥切成小塊,白菜洗淨切小段,泡發好的木耳用手摘成小朵,番茄切一口大小的塊薑蒜分別切末備用

2、麵條放入開水鍋中煮至麵條無白芯,撈出過涼水瀝幹水待用

3、鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱放入牛肉片,炒至牛肉變色盛出

4、用牛肉切成薄片,加鹽,生粉,生抽抓醃5分鐘

5、鍋中再倒入一點兒油,燒熱後加入薑末炒香後,放入洋蔥,芹菜,白菜,番茄,木耳,蒜苗,炒至蔬菜變軟,番茄有湯汁流出

6、加入番茄醬,倒入2湯匙(30ml)的水,炒勻

7、加入鹽,生抽,糖,炒半分鐘接著放入炒好的牛肉片、尖椒片、麵條,最後淋入米醋,炒勻即可盛出

8、拌勻即可

油肉拌面是一道讓人充滿食欲的菜肴,胃口不好的時候可以做一道這樣的美食,犒勞犒勞自己的胃和嘴。