健康食譜

炒肉拉皮的做法

在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。炒肉拉皮的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。

1、肉洗淨切絲,加生抽 料酒 蛋清 鹽 澱粉抓勻,醃制十分鐘

2、準備拉皮,瘦肉和青紅椒

3、青紅椒洗淨切絲

4、拉皮切寬絲,泡在涼水中

5、蔥薑切絲

6、鍋中放適量油,七成熱快速滑散肉絲,炒至發白盛出

7、另放油,爆香蔥薑絲

8、下青紅椒絲炒幾下

9、放拉皮炒勻,加鹽 生抽 雞粉調味

10、最後放肉絲調勻,出鍋

11、成品圖

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,炒肉拉皮的做法簡單,值得一試。